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從職場霸凌談心理韌性:預防、辨識、應對與復原

11 月初,一則勞動部員工因職場霸凌輕生的新聞震驚全台,隨後公務體系連環霸凌事件,如投石入河引發漣漪效應。這些事件揭示職場霸凌的深層問題,它隱藏在言語攻擊、權力壓迫,以及冷暴力中,不僅讓受害者在焦慮、抑鬱、工作效率下降的慢性壓力下,侵蝕個人健康,更損害組織文化,削弱團隊士氣,導致人才流失與信任瓦解。