一堂課助你一夜好眠

課程時長：37 分鐘
單元數：6 個單元
課程評價：4.6
學習管理：完課證書

課程資訊

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  • 提供不同的方法，讓大家可以挑選適合自己的方式來改善睡眠。
  • 把理論的知識用生活故事引申説明，讓學習者更容易學習。
  • 提供芳香療法，來讓學員認識與運用改善睡眠。

講師介紹

芳療紓壓達人 崔儀珮老師

  • 美國國家芳療師協NAHA 高階芳療師暨講師
  • 台北市政府公務人員訓練中心 教育訓練講師
  • 大英聯邦國際學士院亞太健康醫學研究所講師
  • 全人文創 顧問講師
  • 八方文化 特聘講師
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